Причины возникновения, пути профилактики и лечения.
Нарушения осанки являются наиболее распространенными заболеваниями опорно-двигательного аппарата у детей и подростков. Эти заболевания служат предпосылкой для возникновения ряда функциональных и морфологических расстройств здоровья в детстве и оказывают отрицательное влияние на течение многих заболеваний у взрослых. По последним данным, число детей с нарушениями осанки достигает 30 - 60 %. В 90-95 % случаев нарушения осанки являются приобретенными и чаще всего встречаются у детей астенического телосложения. Нарушения осанки ухудшают внешний облик человека, способствуют развитию ранних дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках и создают неблагоприятные условия для функционирования органов грудной клетки и брюшной полости.

Причины, которые могут привести к нарушениям осанки, многочисленны. Отрицательное влияние на формирование осанки оказывают неблагоприятные условия окружающей среды, социально-гигиенические факторы, в частности длительное пребывание ребенка в неправильном положении тела. В результате неправильного положения тела происходит образование навыка неправильной установки тела. В основе нарушений осанки часто лежит недостаточная двигательная активность детей или нерациональное увлечение однообразными физическими упражнениями, неправильное физическое воспитание. Кроме того, появление неправильной осанки связано с недостаточной чувствительностью рецепторов, определяющих вертикальное положение позвоночника или ослабленностью мышц, удерживающих это положение, с ограничением подвижности в суставах, акселерацией современных детей.
Значимые нарушения осанки являются наиболее частой патологией и встречаются у 60 % детей и 20% взрослых. В результате нарушения осанки происходит перенапряжение отдельных групп мышц, которые приводит к развитию миофасциальной дисфункции, головных болей напряжения, а также болей в шее, между лопатками и пояснице. Ребенок становится вялым, раздражительным, нарушается внимание, сон. Могут появляться затруднения в учебе. Кроме того, вначале нарушения осанки не вызывают изменений в позвоночнике. Но если нарушенную осанку не лечить, то возникают изменения в позвоночнике. Позвоночник начинает искривляться, появляется сколиоз и/или кифоз, который приводит к раннему развитию остеохондроза и межпозвонковых грыж.
Неправильная осанка может привести к целому ряду заболеваний, о которых мы даже не подозреваем. Искривление позвоночника становится основной причиной возникновения дегенеративнно-дистрофических заболеваний позвоночника (ДДЗП). ДДЗП принадлежат к числу самых распространённых хронических заболеваний человека. Неврологические проявления ДДЗП занимают ведущее место среди всей патологии периферической нервной системы как по частоте (до 90%), так и по количеству дней нетрудоспособности. Более половины всех амбулаторных и половины больных неврологического профиля, находящихся на стационарном лечении, составляют пациенты с вертеброгенными поражениями периферической нервной системы. Особую социальную значимость приобретают в связи с тем, что наиболее часто они встречаются у лиц цветущего, трудоспособного возраста.
Особенности осанки связаны, с одной стороны с конституциональными особенностями, с другой – с активной деятельностью мышц, находящихся под контролем психического состояния исследуемого. Различают осанку привычную, осанку покоя, осанку выпрямленную, осанку неустойчивую, осанку сколиотическую.
Под нарушением осанки принято понимать уменьшение работоспособности мышц спины и туловища (Matthiassh, 1957). В результате пониженной мышечной работоспособности нормальная статическая нагрузка оказывается чрезмерной и способность удерживать туловище выпрямленным снижается или даже утрачивается. Происходит изменение саггитального баланса туловища вследствии этого патологическое перемещение центра тяжести в позвоночных сегментах, что видно невооруженным взглядом. Возникает перегрузка отделов позвоночника, которая в дальнейшем уже в молодом возрасте ведет к раннему поврежнению межпозвонковых дисков, развитию артроза в дугоотросчатых суставах, явлениям остеохондроза и остеоартроза.
Начальное нарушение осанки происходит в детском возрасте, в котором совершается развитие организма и формирование личности. Решающее значение имеет при этом фазное течение развития и созревания организма. Периоды бурного роста, протекающие нередко со значительным отклонением пропорций и снижением приспособляемости, чередуются со спокойными фазами развития и созревания.
Факторы влияющие на нормальное и патологическое формообразование позвоночника:
1-й фактор- нарушение конституциональных особенностей из-за переходящей функциональной ассиметрии нижних конечности;
2-й фактор - слабость и дисбаланс мышечного корсета (незрелость церебральных механизмов, регулирующих ортоположение позвоночника);
3-й фактор - диспластические изменения различных структур.
Профилактика развития нарушений осанки должна быть комплексной и включать:
- компенсации "укорочения" коском при ходьбе (индивидуальная ортопедическая стелька системы Формтотикс , временно удлиняющая конечность) и коррекции (гиперкоррекции) поясничной кривизны при сидении подкладкой под соответствующую ягодицу;
- повышения функциональной нагрузки "укороченной" конечности путем изменения неправильно образовавшегося стереотипа.
- контроль проводимых мероприятий при помощи тренажера-корректора осанки.
- занятий - - не только физкультурой, но и любым спортом, в том числе тренировки с использованием тренажера-корректора осанки;
- назначением лечебной физкультуры с обязательными ежедневными домашними занятиями с акцентом на упражнения, повышающие силовую выносливость мышц спины и живота (не количество движений, а нарастающее время удержания двух - трёх поз), причем исполнение упражнений предпочтительно в ортоположении - тренажер-корректор осанки не заменим для контроля выполнения статических упражнений;
- тренировки церебрально-мозжечковых рефлексов при помощи ходьбы по тонкому брусу, натянутому над полом тросу, баланса на планшете с цилиндром и т.д.;
- электростимуляции мускулатуры спины, причем лучше в ходьбе, чем в покое;
- мануальной терапии, показанной для оптимизации двигательного стереотипа ребенка (используются все виды техник), для адаптации двигательного стереотипа ребенка к ортопедическим пособиям, для нивелирования дисбаланса мышц спины за счет активации вялых и расслабления спазмированных мышц;
- сенсомоторной активации (по U. Janda) - активации и взаимодействия проприо-, экстеро- и дистантных рецепторов различной локализации с целью устранения мышечного дисбаланса.
К сожалению, до настоящего времени распространенной ошибкой при нарушениях осанки считается применение корсетов и пассивных корригирующих изделий. Истинные коррегирующие корсеты представляют собой жесткие внешние фиксаторы, вследствие этого имеют значительный вес и вызывают достаточные неудобства при эксплуатации у пациентов. Но самое главное, что внешние фиксаторы позвоночника – не могут способствовать формированию правильной осанки, потому, что выполняют пассивную функцию (корригируют положения туловища за счет собственной жесткости), в то время как необходимо активное формирование правильной осанки самим человеком.
Имеющимся медицинским средствам для лечения пациентов с нарушениями осанки (лечебная физкультура, мануальная терапия и кинезиология, физиотерапевтические методы лечения, корсетолечение и т.д.) присущи определенные недостатки:
- все эти методы требуют наличия опытного специалиста, т.к. вмешательство в функционирование позвоночника процесс деликатный;
- эти методы начинают применяться при уже выраженных изменениях;
- требуют значительных временных и материальных затрат, как у самих больных, так и у мед. персонала учреждений.
- если лечебные мероприятия начаты поздно - они могут быть не эффективны.
Выводы:
-
Своевременно и качественно выполненные диагностические, профилактические и лечебные мероприятия существенно уменьшит количество детей, требующих активного вмешательства в процесс формообразования позвоночника.
-
Только физическая культура и контроль правильного положения позвоночника помогут не допустить к операционному столу бо'льшую часть больных с деформациями позвоночника.
Как Вы хотите решить проблемы с осанкой позвоночника?

Оставить так?


Согласиться на операцию?

Сделайте правильный выбор. Тренажер-корректор осанки Вам поможет!
-