Боль отравляет вам жизнь?

Ноги, спина, суставы постоянно напоминаю о себе мучительным дискомфортом? Вам не кажется, что прилагая значительные усилия к наблюдению за здоровьем, вы все время упускаете нечто очень важное…

Правила ухода за ногами при синдроме диабетической стопы

Боль в области стопы наряду с болью в пояснице и шее относится к одним из самых распространенных в популяции проблем со стороны опорно-двигательного аппарата. Наиболее частой причиной появления у пациента жалоб (боль в том или ином регионе стопы, непереносимость нагрузки, деформации) являются последствия нетравматических деформаций стоп.

В один прекрасный (например, весенний) день мы вдруг замечаем, что обувь стала «вдруг» неудобной, походка уже не такая плавная, а собственное отражение в витринах уже не внушает гордость за безупречную осанку. Дальше хуже – случайный след мокрой ноги на полу после душа воскрешает в памяти рисунок отпечатка стопы из учебника анатомии с подписью под ним — «плоскостопие».

Примерный комплекс физических упражнений при плоскостопии (для группового занятия). Продолжительность 20-25мин.

« … первая обязанность медицины – сохранение здоровья, вторая – лечение болезней» Ф.Бекон